Novedades
03.07.2014 20:01
Masajes con VINO, Vinoterapia .
LA VINOTERAPIA:
Hace ya varios años que el vino no es sólo un simple capricho para el paladar. Se descubrió que tiene efectos curativos para el cuerpo a la vez que relajantes.
Cientos de balnearios y Spas, ya tienen entre sus ofertas la vinoterapia como opción para relajarse...
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03.07.2014 00:06
La música cómo elemento de recuperación ... Músicoterapia .
LA MÚSICOTERAPIA:
La música nos produce un sinnúmero de emociones, nos trae recuerdos y nos traslada a épocas
felices de nuestro pasado. Una buena canción, un ritmo pegajoso incita los sentidos de forma natural,
sin darnos cuenta estamos moviendo nuestras manos al son de la...
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02.07.2014 19:10
Cómo evitar dolores frente a tu ordenador, consejos muy básicos al alcance de todos/as .
EVITAR DOLORES DE CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA FRENTE AL ORDENADOR:
Con las aficiones y trabajos de hoy en día, es fácil estar muchas horas frente al ordenador, y con ello sufrir dolores de cuello, hombros y espalda.
Os quiero proponer una sencilla tabla con estiramientos para...
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15.06.2014 14:05
Tipos de Obesidad
LA OBESIDAD: La obesidad es una enfermedad crónica tratable. Se produce cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo. Aparte del problema que de por sí representa la obesidad, los expertos advierten de que sus efectos más negativos se producen porque actúa como un agente que...
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09.06.2014 13:59
Puntos negativos al recurrir a una " escayola articular "
PUNTOS NEGATIVOS
- No cicatriza las fibras correctamente
- atrofia muscular elevada
- posibles bloqueos permanentes
- posibilidad de recaída
- inestabilidad articular
- dolor crónico
RECUPERACIÓN CORRECTA ( Experiencia Personal-Profesional )
- Frío en fase aguda, Vendaje funcional y...
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17.12.2013 14:13
" Lesiones Comunes en el Atletismo "
El atletismo como todos los deportes tiene sus riesgos físicos. Muchas lesiones entre las que destacan las de las extremidades inferiores son provocadas por malos apoyos del pie o un excesivo esfuerzo. Las lesiones más comunes de este deporte son los esguinces, roturas fibrilares, desprendimiento...
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17.12.2013 13:52
" Esguinces Según El Grado De Lesión "
Definición de ESGUINCES:
Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos y cuando éstos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.
CAUSAS:
Los...
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17.12.2013 13:45
" Artrosis "
La artrosis es una enfermedad articular que se produce por fibrosis o degeneración de la misma. Se presenta en personas de edad avanzada y afecta a las articulaciones de la columna vertebral, las caderas, rodillas, manos, etc.
La mayoría de las personas mayores de 70 años presentan...
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17.12.2013 13:42
" Sobrecargas Musculares "
Hola Amigos/as
Las lesiones por sobrecarga es un mal que aqueja a muchos deportistas pues la mayoría de las rutinas se basan en ejercicios repetitivos con diferentes pesos e intensidades. Por este motivo nuestros músculos se acaban cargando demasiado y es cuando corremos el riesgo...
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23.10.2013 14:19
Puntos De Dolor en la Fibromialgia,
¿ En Que Consiste la Fibromialgia ? La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y...